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Creatina Max Titanium - 300g

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A creatina é uma aliada potente para quem busca maximizar o desempenho físico, especialmente em atividades de curta duração e alta intensidade. Formada pela união de três aminoácidos essenciais — arginina, glicina e metionina —, a creatina é naturalmente produzida pelo nosso organismo, com cerca de 95% armazenada diretamente no músculo esquelético.

Para obter a absorção ideal, é recomendado consumir creatina junto com um carboidrato de alto índice glicêmico. Isso facilita seu transporte para dentro das células musculares, promovendo um suporte energético ainda mais eficiente e potencializando o rendimento nos treinos.

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