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  • Melhoria no desempenho: A creatina ajuda a aumentar a força, a potência e a resistência muscular, ideal para atividades como levantamento de peso, corrida e natação.

  • Crescimento muscular: A creatina favorece a síntese de proteínas musculares, contribuindo para o ganho de massa muscular.

  • Redução da fadiga muscular: Ela também auxilia na diminuição da fadiga e da dor muscular tardia, permitindo treinos mais longos e intensos.

Esse suplemento é ideal para quem busca maximizar a performance, acelerar o crescimento muscular e melhorar a recuperação pós-treino.

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